Spring naar de content
Sofie De Lille
Sofie De Lille

Relaxatie kinesitherapie Evergem

  • Voor wie
  • Relaxatie en stroming
    • Lichaam
    • Gedachten en emoties
  • Lastige emoties en piekeren toelaten (zonder erdoor overspoeld te worden)
  • Over Sofie
  • Contact
  • Blog

Emoties algemeen

Terug naar hoofdpagina

DOE- en ZIJN-modus

Drie emotieregulatiesystemen en de rol van compassie daarin

Emoties: de uitweg is de inweg

Aandachtsoefening: HART-ademruimte

https://sofiedelille.be/wp-content/uploads/2023/07/HART-ademruimte.mp3

Aandachtsoefening: Bij de onrust en onderliggende emotie zijn

https://sofiedelille.be/wp-content/uploads/2023/07/Bij-de-onrust-en-onderliggende-emotie-zijn.mp3
Terug naar hoofdpagina

Schrijf je in op mijn nieuwsbrief

wanneer je graag op de hoogte wordt gebracht van activiteiten of een nieuw blogbericht.

Sofie De Lille          Tel. 09 328 70 94
Weidestraat 3        GSM 0486 08 73 72
9940 Evergem      
 
delillesofie@hotmail.com          Privacy
Facebook-f

 Sofie De Lille © 2020 All rights Reserved