OVER MIJ
Welkom! Een antwoord op de vraag ‘Wie ben ik?’ is voor mij niet zo eenvoudig te beantwoorden. Hoe definieer ik mij: een complex, gelaagd, intens en wispelturig iemand?
Ik zou mijn rollen kunnen opnoemen: mama, echtgenote, dochter, vriendin, zus, relaxatie kinesitherapeut, coach, lesgeefster, sporadisch creatief maker. Ze zijn niet allemaal in even grote mate aanwezig, wel allemaal belangrijk en de moeite waard.
Ik zou ook mijn talenten kunnen omschrijven: ideeënfontein, ontrafelaar, bruggenbouwer, zinzoeker, vertrouweling, groeimotor, weger, kennisspons, mooimaker, momentgenieter, nieuwfreak, foutenspeurneus, zichtbare presteerder, buikdenker, sfeervoeler, woordkunstenaar. (De namen van deze talenten komen van Luk Dewulf. Ieder persoon heeft 10-15 talenten. De persoonlijke combinatie bepaalt de uniciteit van ieder mens.) Ik heb geleerd mijn talenten mee als leidraad te nemen voor beslissingen. Ze bepalen immers waar ik energie uit haal.
Een andere mogelijkheid om mezelf te omschrijven is via voor mij belangrijke waarden. Zo houd ik van echtheid, puurheid, vrijheid, zingeving, openheid, plezier, vervulling. Deze vormen mee mijn kompas.
Ik word blij van lezen, wandelen, voor me uit zitten staren op een prachtige plek, een goed gesprek met ‘wederzijdse kruisbestuiving’, dansen en me laten inspireren door al het moois in winkels.
Wie ben ik? Wat definieert mij? Door deze vraag te stellen en mijn manier van beantwoorden, laat ik al veel van mezelf zien: een zoekend, analyserend, gevoelvol persoon.
Mijn visie en missie
Ik droom van een mooie wereld, een wereld waar we liever voor elkaar zijn, waar we ons kunnen ontplooien volgens eigen goedvoelen, waar we met respect leven voor onszelf, de ander en de omgeving. Luisteren is voor mij daarin een sleutelwoord.
Luisteren naar jezelf: naar wat je voelt in je lijf, naar emoties die opkomen en weer verdwijnen, naar je eigen gedachten. Ons lichaam is namelijk een bron van wijsheid. Als we allemaal in staat zouden zijn het stil te maken in onszelf en tijd te nemen om te luisteren naar de al dan niet subtiele signalen in ons lijf, en dan te handelen op basis van die signalen, dan ben ik ervan overtuigd dat we gelukkiger en gezonder zouden zijn.
Luisteren naar anderen: met aandacht luisteren, dus je eigen kwebbel houden, naar een ander: naar diens verhaal, bezorgdheid, idee, droom, twijfel. De ander laten uitspreken, denktijd geven, af en toe prikkelen met een verdiepende vraag, vanuit een houding van openheid en niet-weten, dat is echt luisteren. Als we dit zouden doen, dan zouden we ons veel meer gezien en verbonden voelen. En wie weet ontdek je als luisteraar een nieuw inzicht.
Luisteren naar de natuur: naar de geluiden. Luisteren is hier een containerbegrip voor ontvankelijk zijn voor de natuur; vanuit verwondering, nieuwsgierigheid en openheid de wereld tegemoet treden, je laten raken door de schoonheid, waarheid, puurheid van de natuur. De natuur is tegelijk een bron van spiritualiteit als van nuchterheid/stabiliteit.
Met Eiland van wijsheid wil ik een plek van onthaasting brengen, een plek waar je de druk van de maatschappij even kan verruilen voor stilte, aanwezigheid, ontspanning. Een plek waar luisteren in alle betekenissen hoogtij viert. We leven in een wereld van sneller, meer, beter. Met Eiland van wijsheid hoop ik je te laten ervaren dat pauzes, momenten van ogenschijnlijk niets doen en oordeelloosheid zalig zijn. Je kan terug opladen, tot jezelf komen en je innerlijke stem horen.
Van harte welkom!
Mijn weg
Al tijdens mijn studie kinesitherapie wist ik dat ik een weg ging inslaan die een link legde tussen het fysieke en het emotionele in ons. Een 3-jarige opleiding Bewegingsexpressie (dans, drama en beweging) aan de Hogeschool voor de Kunsten in Tilburg, Nederland, was de start. Ik genoot ervan mijn emoties expressief te kunnen uiten via dans. Wat een uitlaatklep!
In 2010 brak een moeilijke periode aan. Wij begonnen te verlangen naar het krijgen van een kindje. We kregen vele teleurstellingen te verwerken. De start van 2013 was voor mij een keerpunt: alle heftige emoties in mij zorgden voor heel veel stress. Ik voelde intuïtief aan dat mijn lichaam op die manier onmogelijk zwanger kon worden of een baby kon voldragen. Ik startte met gezonder eten (weinig koolhydraten, veel groenten en fruit, zaden, pitten, noten), ik schreef me in voor de Mindfulnesstraining en liet mijn lijf en geest ondersteunen via acupunctuur. Ik deed trouw dagelijks de mindfulness meditaties; ik voelde mezelf rustiger worden en ik kreeg weer meer vertrouwen in mijn lichaam. We kregen een eerste kindje. We wilden graag een tweede. Opnieuw een moeilijke weg. Ik maakte kennis met Compassie en leerde lief te zijn voor een overweldigend schuldgevoel. Daarnaast ervaarde ik de weldaden van manuele lymfedrainage Vodder en meer energetische behandelwijzen.
Mijn leven kent ook veel drukte. Ook ik ben gevoelig voor status. Ik laat me vaak verleiden tot streven naar meer, beter, mooier, succesvoller. Dan voel ik me opgejaagd, ontevreden en ben ik sneller kwaad. Deze tekens stimuleren me tot onthaasten. Voor mij betekent dit liefdevol omspringen met mijn emoties, af en toe naar een therapeut gaan die mij lichamelijk weer in balans brengt en voor meer stroming zorgt, buiten zijn, regelmatig mediteren en dingen doen die ik graag doe.
De situaties in jouw leven verschillen van de mijne. Wat we delen, zijn misschien een aantal fysieke gewaarwordingen en emoties. Samen met ons zijn er nog heel veel anderen. We zijn allemaal vanuit een groter opzicht gelijk: we verlangen naar ons goed voelen en gelukkig zijn. Via manuele ontspanningstechnieken, echte gesprekken, mindfulness, compassie, focussing en wandelingen hoop ik jou te mogen begeleiden naar onthaasting, een noodzaak in de drukke wereld.
Opleidingen
– 2004: Licentiaat Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie
– 2005: Academische initiële Lerarenopleiding
– 2009: Voortgezette opleiding Bewegingsexpressie in begeleiding en hulpverlening (dans, drama, beweging)
– 2010: Psychomotoriek bij kinderen
– 2012: Manuele lymfedrainage ad modum Vodder
– 2013: Mindfulness cognitive based therapy
– 2014: Postgraduaat Professionele coach
– 2014: Zwangerschapsbegeleiding
– 2015: Heartfulness/compassie
– 2018: Kinderwensconsulent
– 2020: Focussing niveau 1
– 2021: Fasciatherapie module 1-4
– 2023: Filosofisch gespreksleider
– 2025: Verbindend communiceren met kinderen en jongeren