Eiland van wijsheid
Sofie De Lille
Ik ben erg verheugd dat je – via welke weg dan ook – nu kennismaakt met deze website en mijn praktijk in relaxatietherapie en onthaasting. Te midden van de drukke en snelle wereld biedt Eiland van wijsheid die plek naar ontspanning en gezondheid.
Uiteraard zoek je in jouw therapeut iemand bij wie je hoopt je op je gemak te voelen en in wie je vertrouwen hebt.
Hoe kan ik je helpen?
Een mens is een samenhangend en op elkaar inwerkend geheel van
botten, spieren, bindweefsel, organen, zenuwbanen, bloed- en lymfebanen,
water, klieren, hersenen en talrijke stoffen.
Dat betekent dat klachten zelden eenzijdig te benaderen zijn.
We leven in een maatschappij die veel van ons lijkt te verlangen en we maken ons regelmatig zorgen over onze kinderen, relaties, werk of school. Die opgehoopte spanning en stress heeft echter invloed op ons lichaam.
Ik ben gespecialiseerd in onthaasting via lichaamsgerichte
ontspanningstechnieken, via het leren omgaan met piekeren en lastige
emoties middels ademoefeningen en door samen de natuur in te trekken.
Bij Eiland van Wijsheid tank je ontspanning, laad je op en geef je je lijf en geest de broodnodige pauze. Ik neem je mee in de bevrijdende ervaring van ‘eens niet je nest doen’.
Manuele ontspanning
Manuele technieken die het zelfgenezend vermogen aanspreken.
Bosbabbels
wandelcoaching
Wandelcoaching voor elke bezorgdheid of droom en idee.
Training 'Van piekeren naar vertrouwen'
Schakel van eindeloos en krampachtig denken naar ontspanning.
Groepsaanbod
Begeleide wandeltochten en meer. Het aanbod varieert. Schrijf je in op de nieuwsbrief om op de hoogte te zijn.
Wie heeft er baat bij?
Heb je fysieke klachten?
Ervaar je sterke stemmingswisselingen?
Pieker je veel?
Verlang je naar rust?
Kom je thuis niet toe aan onthaasten?
Zit je met iets waarover je met iemand onpartijdig wil praten?
Wil je aan zelfzorg doen?
De kans is groot dat ik jou kan helpen!
