Voelen Leven Bewegen
Sofie De Lille
Ik ben erg verheugd dat je – via welke weg dan ook – nu kennismaakt met deze website en mijn praktijk in relaxatietherapie. Het is een vorm van holistische kinesitherapie met stress of ontspanning als centrale thema.
Uiteraard zoek je in jouw therapeut iemand bij wie je hoopt je op je gemak te voelen en in wie je vertrouwen hebt.
Hoe kan ik je helpen?
Een holistische benadering van klachten houdt in dat je diverse aspecten van je leefstijl onder de loep neemt en eventueel bijstuurt: beweging, emoties, stress, voeding, relaties, …. Ik ben gespecialiseerd in lichaamsgerichte therapievormen en in het leren omgaan met lastige gedachten en emoties.
Lichaam
Manuele technieken die het zelfgenezend vermogen aanspreken.
Gedachten en emoties
Methoden om te leren omgaan met stress en die je helpen luisteren naar wat in je leeft.
Workshops in groep
Dansexpressie, Mindfulness, Compassie, lezingen. Het aanbod varieert.
Wie heeft er baat bij?
Heb je fysieke klachten?
Ervaar je sterke stemmingswisselingen?
Pieker je veel?
Verlang je naar rust?
De kans is groot dat ik jou kan helpen!
