Klinkt dit jou als muziek in de oren? Van harte welkom!
Er is een wisselend aanbod:
- aandachtsoefeningen (mindfulness) rond de adem, fysieke gewaarwordingen, geluid, emoties,…
- zelfmassage
- mindful yoga
- zachte beweging
Keuze uit 10-beurtenkaart (110 euro), 5-beurtenkaart (65 euro) of losse sessie (15 euro).
Wat neem je mee: een matje. Voor eigen comfort kan je ook een dekentje en kussen(s) voorzien. Jij weet als geen ander wat je nodig hebt om een tijdje te kunnen liggen / zitten.
Van 20u tot 21u in Den Hannekesnest, ‘De kerk van Langerbrugge’, Burggravenlaan 7, Evergem
Contacteer me gerust bij vragen. Ik beantwoord ze met plezier! Heel graag ontmoet ik jou dinsdag! Eerstvolgende data: 12/04, 26/04. Daarna wordt deze les voorlopig niet meer aangeboden.