Boekenclub

Lang leve de boeken! Ik houd van boeken lezen, en dan vooral papieren exemplaren. Het papier voelen en soms ruiken, het gewicht voelen in mijn handen, even mijmerend opkijken om een zin te laten binnenkomen, de herkenning en de goesting die ik vaak voel opborrelen bij het lezen van al die inspirerende woorden, dit zijn […]

Boekenclub Meer lezen »

Denkfout

Toen ik in 2013 mijn mindfulness training volgde bij IAM, zei de trainster Hannelore steeds ‘Dat mag’. Deelnemers meldden:– dat ze tijdens de meditatie snel afgeleid waren. ‘Dat mag’.– dat ze oordelen opmerkten. ‘Dat mag’.– dat ze geen zin meer hadden in de oefening. ‘Dat mag’.– dat de zithouding onaangenaam was. ‘Dat mag’.– dat het

Denkfout Meer lezen »

Valiesjesverdriet

Deze morgen aan de schoolpoort was ik getuige van een levensgebeurtenis die me raakte in mijn hart. Nog een zoentje Een mama keek haar kleuter na die de speelplaats opstapte, ze liet als verlossing de lang ingehouden tranen stromen. Nog eens zwaaien, het meisje kwam met een juf – goedbedoeld – nog eens terug voor

Valiesjesverdriet Meer lezen »

Ik kan het niet

Ik zei altijd dat ik niet kon strijken. Dat was ook zo; ik had het nooit geleerd. Daar zijn verschillende verklaringen voor:– als kind mocht ik van mijn mama enkel de zakdoeken strijken wanneer ik wilde helpen. Ik gok dat ze geen zin had in het gedoe van een jong kind dat wilde strijken: te

Ik kan het niet Meer lezen »

Favoriete emotie ontroering

Op het hele spectrum van emoties zijn er enkele die er voor mij uitspringen. Een van de meest prettige emoties die ik ervaar, is ontroering. Ontroering? Inderdaad, ontroering. Een niet zo vaak benoemde emotie tijdens gesprekken met anderen, een beetje een ondergewaardeerde emotie misschien. Nochtans is het een zeer gelaagde: het behelst een combinatie van

Favoriete emotie ontroering Meer lezen »

Nieuwe gewoonte

Vanaf 3 weken kan nieuw gedrag zodanig ingeslepen zijn dat het een gewoonte wordt en deel uitmaakt van een nieuwe levensstijl, op voorwaarde uiteraard dat je dit gedrag dagelijks toepast. De coronatijd thuis duurt nu al 3 weken. Ik begon me af te vragen of ik ondertussen nieuw gedrag aan het integreren was, of er

Nieuwe gewoonte Meer lezen »

Verveling

Door het corona-virus zit ik al bijna 2 weken thuis. Ik kwam vandaag tot een aantal vaststellingen:– ik verveelde me.– er zijn 1000 dingen die ik in huis zou kunnen doen, grote en kleine projecten. Ik doe ze niet omdat ik het mezelf opleg dat het mijn taak is om met de kinderen bezig te

Verveling Meer lezen »